assalamualikum….selamat sejahtera semua…selamat bertemu lagi dalm ruangan blog sy..hurm for ur info skng nih sy kat atas highway..nk balik utp.kene balik malm nih gak sbb esok pagi2 kene attend treasure hunt @ family day for convofair hurm bkn nye sy oline skng..and bkn gune wireless technology…sy gune laptop and type blog nih lam notepad..kag balik bilik i just copy and paste it on my blog…hahha got it? maybe today is a little bit boring…
blog.hari nih g umah paksu kat taiping…bertolak kul 7.oo …huhu.ngntuk gak ar..tpi bukan aku yang drive..huhu..tp aku make sure that aku tak tertido…ntah la mmg dah jadi my habit..bila kengkawn bawak keta jauh2..it’s hard for me to fall asleep easily..skng aku tgh tgk konsert ulangan AF…”siapa bilang gadis melayu tak menawan, tak menarik hati tiada memikat…” nyanyian mawi…huhhehehe….mlm kang die kene nyanyi lagu arab …hhaha sambng balik perjalann hidup aku hari ini….g zoo taiping…tgk wild animal…auuumm…!best2 gak ar..bnyk btol la animal yang aku xpernah tgk..yang bestnye mase tgk ikan arapaima..fuhh!bapak besar..siap bergaduh lagi due ekor kat dlm kolam yang sempit tuh..siap2 kamera aku pun die bleh ngap! pastu kitaorng(aku,paksu,ezmal n hisham) g jln2 lagi lam zoo tiapng..tgk harimau,gajah,spesis monyet,ular,unta,zirafah,kuda belang,crocodile dan seladang….part yang best gak mase nk pegang ular sawa….fuhh..dasyat giler takut gak ar..siap geli geleman aku …huhuhaha……tpi akhirnya aku letak gak ular sawa tuh kat atas bahu aku…respect beb! siap bleh amik gambar lagi..tp muke mmg nmpak takut..hikhikhik..lepas abes round2 kat zoo..amik gambo…kitaorng singgah kat kedai mkn…hari panas..so ape lagik…order ais kacang…mmg sedap..tgh hari panas ..trus hirup ais kacang…hurm..korang try ar..haa,,,skng dah kul 7.30pm..kul 8.30 kang ader konSERT AF..hurm tunggu dan lihat jer la..nk gk sape terkuar..sape mendapat undi yang banyk..and sape yang kene kutuk truk2…adakah mawi akan trsingkir…adakah felix? adakah ekin? muhahahaha…tggu dan lihat keputusannya nnti…hurm..lps tgk AF jer nk kene trus balik UTP…hahha…sbb esok pagi ader family day for committee convofair..macam best..and ade gak rase mcm xbest jer…ape leh buat..big boss 
hahha…aku tgh dgr lagu enggan nyayian fauziah latif…macm layan jer…haha…boleh la…ade bakat…ader rupe…bleh jer jadi the next malaysian idol….
ari nih bialah…subuh gelap gulita, siangnya cerah benderang…takde hujan takde salji…bgn kul 11 lbey….pastu trus makan meggi…my fren sorng nih tetiba muncul kat tpi katil aku n trus masak meegi goreng…ape lagi..makan jer la…pastu pening2 kepala…lpas smyang jumaat trus balik bilik…cadang nk tdo..tp dak2 nih ajak g batu gajah….follow jer….tp nyesal lak..sbb skit kepala…
on the way balik ke utp…trus singgah kat tepi kedai cucur udang….fuhh! bapak ah..sedap…tp kureng kat minyak…bnyk giler minyak….mmg malaysia nih..makanan sumer berasaskan minyak jer…goreng..panggang…etc la…tahu dek chef wan nih mampos aku…lagipun aku bkn suke makanan berminyak nih..kalo kfc tuh…hahaha…lagi banyk minyak…siap bleh perah lagi ayam die tuh….lagi satu pasal kfc nih…bnyk msg…nak tahu camner…sbb daging ayam tuh dah renggang dari tulang nyer and ade rembesan minyak kat dalam ayam tuh….kat bahagian peha slalunye..sbb Monosodium Glutamate aka ajinomoto menyebabkan tulang reput and melembutkan daging…..hahaha best tak info nih??? xoxoxox
skng nih lagi 8 minut nk masuk maghrib…..so ape lagi nka g masjid arr..oppss….lpas balik batu gajah…trus lyan tdo smpai kul 6 tadi….aku tdo dpn tv..akhirnya tv tengok aku…hahaha…pastu bngun solat asar…pastu tulis blog…..hahha….mlm nih ader citer best kat tv3…jom ramai2 tgk….national geographic…pastu ader citer ape ntah…my fren najib ckp best citer tuh..ape lagi tgk jer laa….enough for this time..see u next time…bye… :p
hari ini punya la best..pada awalnye ar..tp penghabisannya cam hampes…dah la frenzter kat kopmputer aku cam haram,,,,cookies die ade problem..setiap kali aku log in and klik link untuk ke page berikutnye…aku kene taip semula password n id aku…siot btol…hahha…maybe sbb aku dah terdelete cookies frenzter and aku tak tahu lak repair balik.wakakaka…so aku dok jer kat komputer sesaper yang online..hehehe….
sambung balik..aku tolong dak2 nih pindah barang,,,,penat dowh..tetiba jer lpas dah abes and derang on komuter memasing….xder connection…maybe maybe wire network die rosak kene makan ngn timikusmus..kot la…so kene la pindah ke bilik lama balik..huhuhh..sian ek..
hurm…ari ni seperti haro2 laen…subuhnya gelap, siangnya cerah…aku seperti biasa jer…walaupun aku tak kenal sape diri aku….cube wat selamba jer..aku mulakan activity pagi aku ngn basuh baju…waaaa…gune machine laa….mujur lagi..pastu g breakfast.. pastu balik bilik…layan lagu full house…skng pun aku tgh layan lagu full house…best sgt..lagu + citer die…aku tak tahu nak cakap camner….korang dah tengok blom? tgk ar….best dowh….hahahha…jiwang tahap cipan ar…..
pas layan lagu aku update file keje aku…sape yang aku nak call and list2 new sponsor…huhuh….mengalahkan dak2 sponsor….cam haram….tut you! hahahahhahha celupar nye mulut…xoxoxox…… pastu ader junior nih ajak g lumut…nk tgk hotel yang reserve for charity dinner….heheh….hahahah…lpas rancang dan kumpul dak2 yang nk g…tup ..tup big boss x kasi permission plak…adus!…hahah..melepaslah nk mandi laut…sambil berlari sambil menyanyi…eh.salah..sambil menyelam minum horlick laa….reason’nye…tmpt tuh jauh sgt..xoxoxo…so camner? ape leh buat….tngok The Matrik la…layan citer lama2 best gak….nak tgk wayng…duit kering…nk balik umah,….bnyk lak keje…dok sini…banyk la plak pikir2 masalah yng tak selesai yang dah hampir berabad lama…tuh ar,…dah la bingung + bengong…tak reti….hehhee….emo la plak…ape2 je la…bubyer,,,enaough for todai…
hari ini dah masuk hari ke 7 aku kat sini…cuti aku dihabeskan ngn main internet jer…convofair2005…huhu…for the time being, aku xder la banyak keje sgt…skng kene design invitation card for charity dinner….hurm..tgh mencari idea..meh ar tolong aku..hahaa..aku nih baek tak?..aku nk jadik jahat jap leh tak? buley?waaaa…….batman begins..best giler…aku g tgk smlm..midnight..fuh! all the stuff yang die gune tuh nmpak besa jer..tp mengagumkan..seyes aku ckp….mmg tak ingat ape mse tgk citer die…tp ader gak kelemahan die…citer die tuh byk lompat ar..director mcm dah anggap kite tahu….hahah mengkritik kat sini plak…ape lagi ek..aku g maen tennis smlm…bleh gak sehat kan badan..hari sebelum tuh g swim…aku pun tak tahu camner nak uruskan hari2 aku ngn sempurna….mungkin kah aku bukan yang dulu lagi? …..only Allah knows…
Semua yang terjadi
Biar terjadi
Hadapi dengan tenang jiwa
Semua kan baik-baik saja
Bila ketetapan Tuhan
Sudah ditetapkan
Tetaplah sudah
Tak ada yang bisa merubah
Dan takkan bisa berubah
Relakanlah saja ini
Bahwa semua yang terbaik
Terbaik untuk kita semua
Menyerahlah untuk menang
huh..hari2 yang mendatang mcm hari hari yang berlalu…aku dah g kg dura…kebest’an tahap maximum huyo…hohoho..best gak ar g tempat yang ade kenangan manis…hari nih dah genap 06 hari kot aku kat utp nih ….for time being untuk convafair preparation la…..aku smpi sni hari rabu pagi…last week..hehhe.aku dah g meeeting…wat call, etc..skng kene design leaflet…huhuh..charity dinner..wakakaka…insyaAllah..blehnyer…hehehe..hurm..tapi aku nk citer psal hari-hari aku kat sini n hari2 yang bakal menjelang…spe tahu predict..?do tell me? huh! only god knows….isn’t it?………….pray for my succes..gud luck for me…
Assalamualaikum,
Oleh : Ustazah Norihan Mohd. Noor
Pendahuluan
Kita adalah sebaik-baik makhluk ciptaan Allah, namun kita masih tidak terlepas daripada menghadapi tekanan ketika bekerja. Pelbagai tekanan yang dihadapi menyebabkan hati menjadi runsing dan semua kerja tidak akan terlaksana. Tidak mustahil bagi individu yang berhadapan dengan masalah ini akan terbawa-bawa ke rumah hingga anak-anak pula menjadi mangsa. Namun, hati akan menjadi tenang sekiranya kita kembali kepada Allah. Apa jua yang dilakukan mestilah berdasarkan kepada Al-Quran dan Al-Sunnah disertai dengan niat yang ikhlas semata-mata untuk mendapat keredhaan Allah. Terdapat beberapa tips yang kita boleh amalkan bertujuan mengurangkan tekanan hidup. Antaranya ialah :
1) Biasakan diri berada dalam keadaan berwuduk
Jiwa kita akan menjadi tenang jika kita membiasakan diri mengambil wuduk sebelum melakukan pekerjaan. Kerja yang susah akan menjadi senang dan mudah diselesaikan. Para pelajar misalnya, disarankan agar membiasakan diri mengambil wuduk sebelum mengulang kaji pelajaran agar apa yang dibaca akan mudah diingati.
2) Perbanyakkan membaca Al-Qur’an
Ganjaran yang besar akan diberikan Allah bagi sesiapa yang membaca Al-Quran walaupun satu ayat. Waktu yang sesuai bagi kita untuk membaca Al-Quran ialah selepas solat lima waktu dan waktu-waktu lain seperti ketika berehat dan sebelum tidur. Oleh itu, jadikanlah Al-Quran sebagai teman paling akrab pada sepanjang waktu.
3) Banyakkan Solat Sunat
Sebagai makhluk paling mulia di sisi Allah, kita disuruh membanyakkan amal ibadat kita sehari-hari. Antaranya, dengan mendirikan solat sunat. Solat sunat hajat, solat sunat taubat, solat sunat tasbih adalah antara pelbagai solat sunat yang terdapat dalam Islam. Kita bangun pada sepertiga malam dan mendirikan solat-solat sunat tersebut agar beroleh ketenangan dan kekuatan daripada Allah.
4) Selalu berdoa kepada Allah
Allah telah berpesan iaitu jangan menyembah selain daripada-Nya. Ini bererti kita disuruh berdoa hanya kepada Allah yang Maha Esa dan dilakukan secara berterusan. Waktu-waktu mustajab berdoa adalah pada malam Jumaat, tengah malam, pagi sebelum waktu Subuh, malam hari raya, ketika waktu azan dan iqamah. Insya-Allah, Allah akan memakbulkan doa setiap hamba-Nya yang benar-benar ikhlas. Namun, kita perlulah sedar bahawa sebarang rezeki tidak akan datang bergolek sekiranya tanpa usaha yang bersungguh-sungguh. Maka kita perlulah berusaha supaya mencapai sesuatu di samping berdoa hanya kepada Allah yang Esa.
5) Bersangka baik dengan Allah
Kita sebagai manusia biasanya tidak akan terlepas daripada berhadapan dengan ujian dalam hidup. Semuanya itu adalah ujian daripada Allah yang Berkuasa bertujuan menguji keimanan kita sebagai hamba Allah. Oleh itu, kita mestilah bersangka baik dengan Allah dan janganlah menyalahkan-Nya jika terjadi sesuatu ke atas diri kita. Kita juga mesti percaya bahawa tentu ada hikmah di sebalik kejadian itu.
6) Lakukan kegiatan luar seperti bersukan
Orang ramai selalu berkata bahawa badan yang cerdas akan membentuk otak yang cergas. Segala tekanan sewaktu bekerja akan dilupakan apabila kita melakukan aktiviti-aktiviti luar yang dapat menyihatkan tubuh badan seperti bersukan. Situasi akan menjadi lebih menggembirakan jika kita meluangkan masa membawa keluarga pergi beriadah. Ikatan kekeluargaan juga akan bertambah erat dan kukuh.
7) Amal diet dengan disiplin yang kuat
Pengambilan makanan yang berlebihan dan tidak seimbang juga merupakan salah satu faktor tekanan sewaktu bekerja. Oleh itu, cara untuk mengurangkan tekanan adalah mengamalkan diet dengan disiplin yang kuat. Diet yang tidak terkawal akan menyebabkan kegemukan dan menimbulkan penyakit kronik yang lain seperti lemah jantung, darah tinggi, kencing manis.
Menangis dengan sepuas hati
Tekanan yang dihadapi sekiranya melibatkan individu yang lain dapat diredakan melalui luahan hati kita dengan menuliskan rasa ketidakpuasan hati kita itu dalam sehelai kertas. Sikap cuba menyimpan perasaan tersebut dalam hati boleh menyebabkan diri merana. "Luaran lain hati lain" ada sesetengah individu apabila mereka mengalami sesuatu tekanan, mereka seolah-olah tidak menunjukkan permasalahan mereka itu. Sebagai contoh, bila dilihat bersama rakan-rakan tetapi dalam hatinya hanya Allah yang Maha mengurangkan tekanan yang dihadapi di tempat kerja.
9) Hargai kebolehan diri sendiri
Kita perlu mempunyai satu sikap yang dipanggil yakin diri. Apabila kita mempunyai keyakinan diri, maka kita tidak akan mempunyai masalah untuk melakukan sesuatu pekerjaan yang disuruh oleh pihak lain sewaktu bekerja. Kita yakin bahawa kita boleh melakukan kerja yang disuruh dengan mudah dan tiada sebarang masalah yang dihadapi. Apa yang penting ialah, kita mesti menghargai kebolehan diri sendiri dan memulakan hidup dengan lebih ceria.
10) Cintai diri sendiri
"Cintailah diri kamu sendiri sebelum kamu mencintai diri orang lain". Jelas daripada maksud sepotong hadis ini, kita dapat memahami bahawa kita perlu mencintai diri sendiri terlebih dahulu berbanding orang lain. Diri kita yang selama ini masih pada tahap lama dalam pekerjaan perlu dipertingkatkan dengan cara yang dinyatakan di atas. Kita perlu memulakan kehidupan kita dengan ceria dan penuh dengan senyuman.
Kesimpulan
Sebagai kesimpulannya, tekanan kerja bukanlah satu bebanan yang sukar untuk diatasi. Dengan usaha yang gigih dan kesabaran yang tinggi serta jalan penyelesaian yang jitu, bebanan yang kita alami pastinya akan dapat diselesaikan dengan jayanya
sape tahu ape akan berlaku hari ini??? tell me…aku pun pening memikirkan hari2 yang bakal menjelang…ntah la…ada kalanya kita diatas…ada kalanya kita dibawah…ibarat roda….
